Fecalomas: O Que São e Como Prevenir?
Você já ouviu falar em fecaloma?
O fecaloma é uma massa endurecida de fezes que se forma no intestino, causando dor e desconforto. Pode levar a complicações sérias se não tratado adequadamente.
Principais Causas: Constipação crônica, Dieta pobre em fibras, Baixa ingestão de água e Sedentarismo
Prevenção:
Hidrate-se: Beba pelo menos 2 litros de água por dia.
Fibras na dieta: Inclua frutas, legumes, verduras e grãos integrais.
Atividade física: Pratique exercícios regularmente.
Hábitos intestinais: Mantenha uma rotina saudável para ir ao banheiro.
Tratamento:
Se você suspeita que tem um fecaloma, é essencial buscar ajuda médica. O tratamento pode incluir o uso de laxantes ou em casos mais graves, a remoção manual por um profissional de saúde.
Cuide do seu intestino e garanta uma vida mais saudável!
Dra. Jakeline Gules 💜👩⚕️
Coloproctologista
CRM 5429 e RQE 1882/2246
